Blog kulinarny o kuchennych perypetiach
Czarnuszka to aromatyczna roślina zawierająca jadalne czarne nasiona. Są one często używane w kuchni jako przyprawa, ale mają również wiele właściwości leczniczych. Mają one właściwości usuwania toksyn z organizmu, ale nie tylko. Korzyści zdrowotne nasion kminku czarnego (oficjalna nazwa czarnuszki) są niezliczone i mają tę Czytaj dalej…
„Mała dynia” – takie jest dosłowne tłumaczenie włoskiego słowa „zucchina”, oznaczającego popularne warzywo, które możemy znaleźć w każdym sklepie spożywczym. Cukinia, bo o niej mowa, zwana też kabaczkiem, bardzo częsta bywa wykorzystywana w kuchni. Przygotowujemy z niej kotleciki bądź frytki, dodajemy do sałatek, na jej Czytaj dalej…
Zdrowe odżywianie jest na topie i nie ma w tym nic złego- ograniczanie mięsa pozytywnie wpływa na nasze serce i ogólne samopoczucie. Wiele osób decyduje się na całkowite wyeliminowanie produktów mięsnych ze swojego życia i zastępowanie go innymi substytutami. Składniki odżywcze potrzebne do prawidłowego funkcjonowania, Czytaj dalej…
Czarnuszka to aromatyczna roślina zawierająca jadalne czarne nasiona. Są one często używane w kuchni jako przyprawa, ale mają również wiele właściwości leczniczych. Mają one właściwości usuwania toksyn z organizmu, ale nie tylko. Korzyści zdrowotne nasion kminku czarnego (oficjalna nazwa czarnuszki) są niezliczone i mają tę Czytaj dalej…
Mniszek lekarski lub inaczej mniszek pospolity (Taraxacum officinale) jest potocznie, także zwany „dmuchawcem” lub błędnie, trującym „mleczem”. Obszar występowania mniszka pospolitego, obejmuje praktycznie całą Europę, północno-zachodnią Afrykę, oraz Azję wschodnią, środkową i zachodnią. Mniszek pospolity, staje się zapomnianą rośliną, która posiada wiele właściwości leczniczych, wspomagających Czytaj dalej…
Zdrowe odżywianie jest na topie i nie ma w tym nic złego- ograniczanie mięsa pozytywnie wpływa na nasze serce i ogólne samopoczucie. Wiele osób decyduje się na całkowite wyeliminowanie produktów mięsnych ze swojego życia i zastępowanie go innymi substytutami. Składniki odżywcze potrzebne do prawidłowego funkcjonowania, Czytaj dalej…
„Mała dynia” – takie jest dosłowne tłumaczenie włoskiego słowa „zucchina”, oznaczającego popularne warzywo, które możemy znaleźć w każdym sklepie spożywczym. Cukinia, bo o niej mowa, zwana też kabaczkiem, bardzo częsta bywa wykorzystywana w kuchni. Przygotowujemy z niej kotleciki bądź frytki, dodajemy do sałatek, na jej Czytaj dalej…
Początki z dietą ketogeniczną nigdy nie są łatwe. Trzeba przywyknąć do jedzenia posiłków bez węglowodanów, a jest to ciężkie zwłaszcza w przypadku śniadań, które nieodłącznie kojarzą się z białym i świeżym pieczywem. Dieta ketogeniczna całkowicie wyklucza jednak każdy rodzaj zwykłego chleba bądź bułek. Co nie Czytaj dalej…
Białkowe śniadania są rewelacyjne. Nie dość, że przyspieszają twój metabolizm, byś mógł szybciej tracić na wadze, to jeszcze do tego z uwagi na wysoką zawartość protein stymulują mięśnie do wzrostu, budując zarazem twoją siłę. Po prostu musisz zacząć z nich korzystać, jeżeli do tej pory Czytaj dalej…